domingo, 21 de octubre de 2018

Sustancias adictivas legales e ilegales.

¿Qué son las drogas?

Una droga es toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier vía de administración, puede alterar de algún modo el sistema nervioso central del individuo que las consume. Se conoce como droga blanda a aquélla que tiene un bajo grado adictivo, como el cannabis, mientras que una droga dura es fuertemente adictiva (como la cocaína y la heroína).

¿Qué es una sustancia adictiva?

Son aquellas que en su composición poseen elementos químicos capaces de desencadenar actividad de placer en el cerebro. Permitiendo así falsas emociones como entusiasmo, alegría, tranquilidad, etc.

Sustancias adictivas legales:

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- Tabaco: La nicotina es un estimulante, aumentando la atención, mejora de la memoria y reduce la irritabilidad.

- Alcohol: Cuando llega al cerebro actúa como depresor del Sistema Nervioso Central, causando de este modo efectos en la percepción de estímulos externos. Se pierde la coherencia al hablar, al pensar, al moverse, afectando así al equilibrio y la coordinación. 

- Fármacos: Se caracterizan por producir efectos estimulantes en el sistema nervioso central.

- Cafeína: Muchas personas utilizan estas bebidas como estimulantes cerebrales, para incrementar su actividad por las mañanas o para mejorar su capacidad de rendimiento.

Sustancias adictivas ilegales / Drogas:


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- Drogas depresoras: Inhiben su funcionamiento y generan lentitud en la actividad nerviosa, como la morfina y la heroína.  

- Drogas estimulantes: Incrementan las funciones corporales y excitan el sistema nervioso central, como ocurre con la cocaína y la anfetamina.

- Drogas alucinógenas: Perturban la conciencia y deforman la percepción, como lo hacen el LCD y el peyote, marihuana. 

Prevención de adicciones:


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Las señales más frecuentes de que los adolescentes pueden estar en contacto con las drogas son:

*Tendencia a la soledad.
*Cambios constantes de conducta.
*Dificultad para asumir responsabilidades.
*Disminución del rendimiento escolar.
*Cambio repentino de amistades.
*Falta de interés en actividades que antes le gustaban.
*Duerme mucho o casi no duerme.
*Siempre necesita dinero o tiene mucho dinero.
*Disminuye su apetito.

Para prevenir el fenómeno adictivo se recomienda:

*Integrar a la familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
*Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos,vecinos, maestros etc..
*Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.
*Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.

La autoestima de los adolescentes se fortalece:

*Demostrando interés por sus gustos.
*Aceptándolos, sin compararlos con nadie.
*Ayudándolos a obtener confianza en sí mismos, autovalorarse y quererse.
*Aprovechando el tiempo libre para la convivencia con ellos.
*Expresándoles cariño y respeto.


Si te encuentras en riesgo de consumir drogas, habla con un adulto al que le tengas confianza o a un amigo responsable; no seas parte de esa comunidad llena de adicciones. No estás solo :)   


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